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fascite plantare

Buon pomeriggio, Da 4 giorni  avverto un dolore alla pianta del piede che non mi permette di camminare. Penso che molto probabilmente si tratta di una fascite plantare. Sono molto preoccupata perche' ho letto su vari siti online, che il problema potrebbe durare anche per diversi mesi. Le sarei grata se mi potesse dare piu' informazioni sui tempi di guarigione e rimedi. E' la prima volta che mi capita di avere questo  tipo di problema e non so se sia dovuto al fatto che per due giorni ho camminato tanto con degli infradito con suola molto bassa o sia la causa di un problema molto piu' grande. Non pratico sport ma cammino molto a volte anche piu' di un'ora al giorno ed e' molto frustrante non poterlo fare per via di questo problema. La ringrazio in anticipo per tutte le informazioni e/o consigli che mi puo' dare al riguardo. In attesa di un cortese riscontro porgo cordiali saluti. 

Non serve a nulla avere informazioni su una patologia senza avere accertato che quella sia la diagnosi corretta. La prima cosa da fare è farsi visitare da un ortopedico, che, dopo averLa interrogata, ascoltata e visitata, deciderà se occorrano accertamenti specifici e, alla fine, stabilirà la diagnosi. Da essa dipenderà anche il trattamento appropriato. Questo è l'unico percorso corretto. 

Cordiali saluti