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frattura d8

Buongiorno, a seguito di una caduta ho fratturato la D8, adesso indosso un busto per tre mesi solo di giorno (seduta e in piedi) se mi sdraio orizzontale lo devo togliere. Sono piuttosto terrorizzata nel fare movimenti, perché mi dicono tutti che dovrei stare sempre ferma. Sinceramente vivendo da sola è decisamente impossibile non muoversi. E' davvero così indispendabile stare fermi anche indossando il busto? cosa rischio? e poi forse dipende dai movimenti, di certo non mi metto a sollevare i fardelli di acqua. Grazie e saluti. 

Per esprimere un parere bisognerebbe sapere che tipo di frattura ha riportato, tuttavia in linea del tutto generale, può stare abbastanza tranquilla perché la vertebra D8 è tenuta ferma oltre che dal busto anche dalla gabbia toracica. Il busto va messo e tolto da sdraiata, e quando si sdraia sul letto, può togliere il busto (non "deve"). Non so nemmeno quanto tempo sia trascorso dal trauma, ma se le hanno consentito di stare in piedi, eviti di starci a lungo, alterni periodi alzata con periodi sdraiata, anche durante il giorno. Non sollevi pesi e non fletta il tronco. Segua con scrupolo le indicazioni ricevute e, in caso di dubbi, non esiti a consultare l'ortopedico che l'ha trattata o comunque il suo medico curante.

Cordiali saluti